Strona główna Karate-dō Tsunami / Program szkoleniowy Stopień 3 kyū

Stopień 3 kyū / pas w kolorze brązowym z dwoma czarnymi pagonami

pas w kolorze brązowym z dwoma czarnymi pagonami

EGZAMIN TEORETYCZNY:

  1. Metodyka nauczania w Karate-dō Tsunami.
  2. Literatura japońska.
  3. Język japoński cz. 8.
  4. Zasady wykonywania technik - egzamin z całości materiału poznanego dotychczas.
  5. Bunkai Kata.

EGZAMIN TECHNICZNY:

KIHON

  1. San-ren-geri (5 technik po 3 razy przodem i tyłem do komisji): mae-geri, yoko-geri, mawashi/mikazuki-geri, gyaku/ura-mawashi-geri, ushiro-geri
  2. Yoko-geri-fumikiri ZKD CG
  3. Yoko-ushiro-geri kekomi ZKD C
  4. Yoko-ushiro-geri fumikomi ZKD G
  5. Haiwan-ude-nagashi-uke, Mae-ude-hineri-uke JC
  6. Mae-ude-deai-osae-uke ZKD JC
  7. Seiryūto-uke/Seiryūto-uchi SD

KIHON KUMITE

  1. Ai-hanmi (Gyaku-mawashi-geri, mae-geri-keage ) - Sokumen-awase-uke, Nami-ashi, ura-mawashi-geri.
  2. Ai-hanmi (Ō-mawashi-geri) - Haiwan-ude-nagashi-uke, Yama-zuki.
  3. Ai-hanmi (Yama-zuki) - Morote-gedan-haiwan-ude-nagashi-uke, Awase-zuki.
  4. Ai-hanmi (Ō-mawashi-geri) - Yoko-geri-fumikomi - (yoko-se-ne Ō-mawashi-geri) - sokutō-osae-uke, yoko-geri-fumikomi, mae-geri-fumikomi + 3 tokui.

RENRAKU-WAZA

  1. mae-ni ZKD MA sokutō-osae-uke, ZKD MT kizami-zuki, MA yoko-geri-fumikomi.
  2. mae-ni ZKD MA mae-geri-kekomi, MA gyaku-mawashi-geri, MT soto-haitō-uchi, MT te-osae-uke, HT kumade lub nukite.
  3. mae-ni ZKD MA HT mae-ude-deai-osae-uke, MT mae-ude-hineri-uke, SOTO-NAGASHI-UKE ZKD HT mae-ude-hineri-uke, MT soto-tettsui-uchi lub soto-uraken-uchi.
  4. basho-ni ZKD sokumen-awase-uke, morote-soto-uchi-shutō-uchi, nihon-nukite + 3 tokui.

KATA

  1. Tekki Shodan (Kata Shōtōkan) lub
  2. Naihanchi Shodan (Kata Shorin-ryū lub Shitō-ryū),
  3. Nani-goto-desu-ka? (Kata Karate-dō Tsunami).
  4. Tokui Kata.
Ważne!
  1. Nazwy wytłuszczone w czasie egzaminu podajemy głośno. Skróty np.: KD lub ZKD odnoszą się do pozycji - Kiba-dachi lub Zenkutsu-dachi.
  2. Skróty np.: JCG odnoszą się do strefy, na którą prezentowana jest dana technika.
  3. Szczegółowe zasady zaliczania egzaminów znajdują się w dziale "Przepisy i akty prawne"
Wyjaśnienie pojęć »

Kalendarz 2012

Planowe działania klubów Renmei

Aktualności

Bieżące informacje z klubów

Kluby Karate-dō Tsunami Renmei

Adresy klubów prowadzących szkolenia

Pierwsze kroki

Zajrzyj by przekonać się, jak jest to łatwe

Newsletter

Facebook